Curso Psicoprofiláctico Online
para Embarazadas
Aprende a respirar, moverte y prepararte para el parto con herramientas reales. Un curso diseñado para que llegues al gran momento con información, calma y confianza en tu cuerpo.
Acompañamos a familias en Colombia y toda América Latina · 100% online
¿Qué es un curso psicoprofiláctico?
Es una preparación integral para el parto que combina técnicas físicas, emocionales y de información. No es solo "aprender a respirar": es entender tu cuerpo, conocer tus derechos y llegar al trabajo de parto como protagonista de tu propia historia.
Estrategias específicas para cada fase del parto que reducen la percepción del dolor y mantienen el oxígeno activo para ti y tu bebé.
Posiciones, balanceos y técnicas de relajación progresiva que favorecen la fisiología del parto y te dan autonomía en la sala de partos.
Herramientas para manejar el miedo, la ansiedad y las expectativas. Llegar emocionalmente preparada marca una diferencia enorme en cómo vives el parto.
Conoce la Ley 2244/2022 y tus derechos como persona gestante. Saber qué puedes pedir y cómo comunicarlo al equipo médico cambia la experiencia.
Ejercicios de conexión contigo misma y con tu bebé durante el embarazo que refuerzan la seguridad emocional de ambos desde antes del nacimiento.
Tu pareja, mamá o doula aprende cómo apoyarte activamente: masajes, comunicación con el equipo, presencia física y emocional en cada etapa.
Qué cambia cuando te preparas
La preparación psicoprofiláctica no garantiza un tipo específico de parto, pero sí cambia la manera en que lo vives.
¿Qué incluye el curso?
Un recorrido completo por las 8 sesiones del curso, con profesionales especializadas en embarazo, parto, lactancia, derechos y posparto.
Con Psicóloga clínica infantil y de familia. Cambios emocionales, ansiedad, identidad, miedos y construcción del rol materno, paterno o de acompañamiento.
Con Médica Ginecoobstetra. Cambios esperados, señales de alarma, alimentación, descanso, controles, maletas y preparación práctica para el nacimiento.
Con Abogada. Ley de parto humanizado, consentimiento informado, acompañamiento, plan de parto, licencias y herramientas ante barreras.
Con Médica Pediatra. Fisiología de la lactancia, primeras horas, agarre, mitos, dolor, extracción y decisiones informadas desde el respeto.
Con Fisioterapeuta. Movimiento, posturas, respiración, contracciones, descenso del bebé y cuidados corporales después del parto o cesárea.
Con Psicóloga clínica infantil y de familia. Sexualidad durante el embarazo, comunicación en pareja, rol del acompañante, vínculo temprano y acuerdos de cuidado.
Con Médica Ginecoobstetra. Fisiología del parto, etapas del nacimiento, manejo del dolor, epidural, parto vaginal, cesárea y decisiones informadas.
Con Médica Pediatra. Cuidados básicos, baño, pañal, ombligo, sueño seguro, señales de alarma, primeros auxilios, posparto y red de apoyo.
¿Para quién es este curso?
Este curso es para ti si...
¿Cuándo es el mejor momento para empezar?
No hay momento demasiado temprano. Cuanto antes empieces, más tiempo tienes para integrar las técnicas en tu día a día.
Tienes tiempo suficiente para practicar a fondo todas las técnicas y llegar al tercer trimestre con herramientas integradas.
La mayoría de personas comienza en este rango. Hay tiempo suficiente para completar el curso y practicar con calma antes del parto.
Un ritmo un poco más intenso, pero completamente manejable. Conocer las técnicas, aunque sea en pocas semanas, siempre marca una diferencia.
Incluso en las semanas finales, aprender a respirar correctamente y entender qué te espera puede transformar tu experiencia del parto.
La experiencia online de CUNAMOR
El curso online no es una versión reducida del presencial. Está diseñado específicamente para acompañarte desde casa con la misma profundidad.
Accede al contenido cuando puedas, desde tu celular, tablet o computadora. Sin citas fijas ni desplazamientos.
Las técnicas se aprenden con práctica. Puedes volver a cada módulo las veces que quieras hasta que se vuelvan naturales.
Si vives en una ciudad sin centros especializados o tienes limitaciones de movilidad, el acceso online rompe esa barrera.
Próximo paso
Empieza hoy tu preparación para el parto
Contáctanos por WhatsApp y te contamos cómo empezar. Sin compromisos, sin formularios largos.
Lo que nos preguntan más seguido
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¿Qué es exactamente un curso psicoprofiláctico?
Es un programa educativo y de preparación para el parto que enseña técnicas de respiración, relajación, manejo del dolor y movimiento. Ayuda a la persona gestante a llegar al momento del parto con más seguridad, información y confianza en su propio cuerpo.
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¿Desde qué semana debo empezar?
Lo ideal es empezar entre la semana 28 y 32 de gestación, aunque cuanto antes inicies, más tiempo tienes para practicar las técnicas. No hay semana demasiado temprana para aprender sobre tu cuerpo y tu parto.
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¿El curso es solo para quienes quieren parto vaginal?
No. El curso psicoprofiláctico prepara para cualquier tipo de parto, incluyendo cesárea. Las técnicas de respiración, el manejo emocional y el conocimiento de tus derechos son útiles sin importar cómo llegue tu bebé al mundo.
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¿Puede asistir mi pareja o acompañante?
Sí, y es muy recomendable. El acompañante aprende cómo apoyarte activamente durante el trabajo de parto: qué decir, cómo masajear, cómo acompañar la respiración y qué esperar en cada etapa.
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¿El curso online es tan efectivo como el presencial?
Sí, cuando está bien diseñado. El curso online de CUNAMOR incluye contenido audiovisual, ejercicios prácticos y acompañamiento, lo que te permite aprender a tu ritmo desde casa, sin desplazamientos y con la misma profundidad de contenido.
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¿Este curso reemplaza los controles prenatales?
No. El curso es educativo y de preparación; complementa la atención médica pero no la reemplaza. Tus controles con el equipo de salud son fundamentales y deben mantenerse con regularidad.
Tu cuerpo ya sabe parir. Nosotros te ayudamos a confiar en él.
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